CINCAP – Sabés por qué es importante una buena alimentación durante el embarazo y la lactancia

Publicado: julio 9, 2018

Incorporar una cantidad adecuada y variada de alimentos (cereales integrales, frutas y vegetales de todos colores, carnes magras, huevo, lácteos descremados, semillas, frutos secos, aceites vegetales, entre otros) es primordial para proteger la salud y prevenir enfermedades. Dentro del grupo de las carnes, se encuentra el pollo. Este alimento es protector de nuestra salud, debido a la cantidad y calidad de nutrientes que aporta para todas las etapas de la vida. En este artículo nos detenemos en dos etapas muy importantes de la mujer: el embarazo y la lactancia.

 

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Fuente: CINCAP

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